麻雀や囲碁、将棋、オセロなどは脳を刺激して、頭の体操になり、脳を鍛えることができます。
集中力、判断力、記憶力、分析力などの能力の維持、向上に繋がり、さらに、脳を鍛えることができるので、認知症の予防にもなると言われています。
ご利用者様同士で、楽しく過ごして頂きます。
またマージャンは、最強の脳トレといわれています。指先を使う・役をつくる・アイデアをしぼる・点数計算・相手をよむ等で、脳の大部分にはたらきをかけます。

【色塗り】大人の塗り絵は、「楽しい」以外に、塗るという単純作業が、心に良い効果があります。心と頭が、集中した状態に入ることによって、癒し効果があらわれ、リラックスした状態になります。
「計算」や「漢字」のメニューもたくさんご用意しています。
脳をはたらかせるために、たくさんの血液が流れて酸素と糖がはこばれ若々しさを保てます。認知症機能の低下とは逆のはたらきがございます。

みなさまでワイワイ歌って、楽しい時間を過ごすことによって社会性の向上をはかります。
声を出すことは、お腹の筋肉や顔の筋肉が自然と鍛えられます。腹式呼吸は血行を良くし、自律神経を整えたりと 数々の良い効果があげられています。
懐かしい音楽や楽しい音楽を聴くだけでも、心が癒されます。
「カラオケの良いところ」
・声を出すことで心が解放され自分の中の思考や感情が整理される
・大きな声を出すことでストレスを発散
・全身の血行促進
・エネルギーがわいてくる
・新陳代謝アップ